โรคร้ายที่มาพร้อมกับฤดูร้อนจัดอย่าง ฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด เป็นภัยเงียบที่หลายคนอาจมองข้าม เพราะคิดว่าร่างกายทนทานต่อสภาพอากาศร้อนของประเทศไทยได้ดี โดยมักเกิดกับผู้ที่ทำงานหรือต้องอยู่กลางแจ้งในสภาพอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน เช่น คนงานก่อสร้าง เกษตรกร และเชื่อหรือไม่ว่าแม้แต่ดารา นักแสดง หรือกองถ่ายทำละครและภาพยนตร์ ที่มักต้องถ่ายทำหรือทำพิธีบวงสรวงตามโลเคชั่นกลางแจ้งเป็นเวลานาน ก็เสี่ยงต่อการเป็นฮีทสโตรกได้เช่นกัน
สภาพอากาศและสถานที่มีผลกับการเกิดฮีทโตรก
มีการบอกเล่าเบื้องหลังการถ่ายทำหนังบางเรื่องในสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายและอากาศที่ร้อนจัดว่า ส่งผลกระทบต่อนักแสดงนำจนถึงขั้นหมดสติจากฮีทสโตรก หรือคุมอารมณ์ไม่อยู่กันเลยทีเดียว เช่น หนังเรื่อง Apocalypse Now (1979) ของฟรานซิส ฟอร์ด คอปโปลา ที่ถ่ายทำในป่าดงดิบของประเทศฟิลิปปินส์ นอกจากต้องเผชิญกับความตึงเครียด พายุ ยุงป่า หรือโรคภัย สภาพอากาศที่ร้อนจัดยังทำให้มาร์ติน ชีน ตัวเอกของเรื่องถึงขั้นหมดสติระหว่างการถ่ายทำ
หรือแม้แต่เรื่อง Mad Max: Fury Road (2015) ของจอร์จ มิลเลอร์ ซึ่งโลเคชั่นหลักของหนังถ่ายทำในทะเลทรายของประเทศนามิเบีย ด้วยความร้อนระอุของสภาพอากาศ และการใช้ระเบิดจริง ไฟจริง ในการถ่ายทำจำนวนมาก ยังทำให้ทอม ฮาร์ดี้ นักแสดงนำ เกิดอารมณ์หงุดหงิดฉุนเฉียวง่ายกว่าปกติถึงขั้นทะเลาะกับผู้กำกับอย่างรุนแรง
สำหรับกองถ่ายละครและหนังที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงโลเคชั่นกลางแจ้งในหน้าร้อนได้ ควรหมั่นสังเกตอาการว่ามีสิ่งเหล่านี้หรือไม่ เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของการเป็นฮีทสโตรกได้ เช่น อ่อนเพลีย คลื่นไส้ กระหายน้ำมาก ความร้อนในร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ปวดศรีษะ ความดันต่ำ หน้ามืด หัวใจเต้นเร็ว เพ้อ ชัก หากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกวิธีอาจทำให้หมดสติและเสียชีวิตได้
วิธีป้องกันไม่ให้เกิดฮีทสโตรก
หากรู้ว่าต้องไปอยู่ในสภาพอากาศร้อนจัด มีวิธีป้องกันอาการฮีทสโตรกเบื้องต้นดังต่อไปนี้
- จิบน้ำบ่อย ๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ และดื่มน้ำชั่วโมงละ 1 ลิตรหากต้องอยู่กลางแจ้งนาน ๆ แม้จะไม่กระหายน้ำก็ตาม
- ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตามร่างกาย
- สวมเสื้อสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี และไม่รัดแน่นจนเกินไป
- ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
- ไม่ให้เด็กหรือผู้สูงอายุอยู่กลางแจ้ง หรืออยู่ในรถที่จอดกลางแจ้งเป็นเวลานาน
ฮีทสโตรก ภัยเงียบที่หลีกเลี่ยงได้ เพียงเตรียมตัวให้พร้อมและไม่ประมาท
